Главная / Красота / Ломкие волосы

Ломкие волосы

Проблема ломкости волос актуальная более чем для 40 % женщин. Причиной может стать несколько факторов: от неправильного питания до серьезных заболеваний. Существует миф, что вернуть ломким и пересушенным волосам здоровый вид и блеск нельзя, но это неправда, для этого достаточно устранить основные причины появления и в дальнейшем осуществлять систематический уход за шевелюрой.

В чем причины ломких волос

Ломкость не является врожденной проблемой, это последствие неправильного ухода, питания, стрессов или заболеваний.

Существует несколько причин ломкости волос:

  1. Химическое воздействие (окрашивание).
  2. Термическое воздействие (частое использование фена, утюжков для выпрямления и плоек для завивки).
  3. Нарушение микроциркуляции в коже головы. Возникает из-за регулярного ношения тугих причесок (пучки, сильно затянутый хвост, французские косы и др.), которые затрудняют движение крови по сосудам вследствие чего волоски не получают достаточного количества кислорода.
  4. Неправильное питание. За состояние шевелюры отвечают витамины группы В (тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота, биотин, фолиевая кислота). При их дефиците волосы становятся тусклыми, ломкими, слабыми, часто выпадают и медленно растут. Особенно актуальна проблема ломкости у людей, которые пренебрегают злаковыми и молочными продуктами, рыбой и мясом.
  5. Нарушение питьевого режима. Недостаточное потребление воды является следствием сухости волос.
  6. Гормональные изменения. Чаще всего состояние волос ухудшается после родов, во время менопаузы или в пубертатный период.
  7. Неправильный уход. Имеется в виду использование шампуня не по типу волос, недостаточное увлажнение масками и бальзамами.
  8. Температурный режим. Пересушенный воздух, частое пребывание под открытым солнцем или наоборот в чересчур низкой температуре провоцирует пересыхание волосков.
  9.  Неправильно подобранная расческа. Если расческа с металлическими зубьями, то она может травмировать волос.
Картинки по запросу ломкость волос картинки

Ломкость часто является следствием таких проблем со здоровьем, как:

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Хронические болезни почек.
  • Туберкулез.
  • Воспаление миндалин.
  • Глистная инвазия.
  • Лямблиоз.
  • Трихоптилоз.
  • Нервная анорексия.
  • Гипотириоз.
  • Узловатый трихорексис.
  • Гипопаратиреоз.

Негативно на состояние волос влияют стрессовые ситуации и переутомление, поэтому лучше ограничить себя от переживаний и придерживаться режима сна (не меньше 8 часов).


Ломкие волосы — способы восстановления


      Для восстановления волос изначально нужно узнать причину у трихолога и устранить ее. Если это заболевание, то сначала потребуется пройти курс лечения, если же проблема заключается в неправильном питании или образе жизни, то его нужно поменять.

Стоит подобрать правильные косметические средства для волос. Выбирая шампунь и бальзам стоит отдавать предпочтение  увлажняющим средствам, желательно с витаминами группы В или маслом оливы.

Восстановление ломких волос

Неплохо восстанавливает и питание сухие, ломкие волосы натуральное кокосовое масло. Оно наносится на 15 – 20 минут, затем смывается водой.  . Применять эфирные масла в чистом виде нельзя, а вот добавление нескольких капель в маску окажет положительный эффект. Эфирное масло подбирается исходя из типа волос. Для сухих отдается предпочтение маслу герани и лаванды, для жирного типа больше подходит масло чайного дерева, эвкалипта, апельсина и грейпфрута.  Против ломкости, сухости и выпадения лучше использовать масло розмарина, иланг-иланг, кедра, мяты, розового дерева или кипариса.  Все маски наносятся на всей длине шевелюры на 10 – 15 минут.

Маски, приготовленные в домашних условиях, также способны оказать хороший эффект. 

Популярные маски для восстановления:

  • Ингредиенты: 1 ч. л. растительного масла, 1 ч.л. меда, 1 ч. л. порошка бесцветной хны, яичный желток и 1 ч.л. коньяка. Все компоненты смешиваются, подогреваются на водяной бане. Смесь наносится на 40 минут, затем смывается. Для лучшего эффекта на голову рекомендуется надеть полиэтиленовую шапочку.
  • Ингредиенты: очищенный киви и 4 ст.л. кефира. Киви перетирается в кашицу и смешивается с кефиром. Смесь наносится на 30 минут.
  • Ингредиенты: авокадо, 1. ст. л. меда и 2 ст.л. оливкового масла. Авокадо перетирается в кашицу, смешивается с медом и маслом. Маска наносится на 30 минут.

После мытья головы рекомендуется ополаскивать голову травяным настоем. Для приготовления настоя можно использовать березовые листья, ромашку, липовый цвет или листки мяты. Трава заливается кипятком и настаивается на протяжении 1 – 2 часов.

Что делать с ломкими волосами

Помимо домашнего восстановления для возвращения волос здоровому виду можно прибегнуть к косметическим процедурам:

  • Ламинирование (покрытие волосков специальным составом, который предотвращает негативное воздействие). После процедуры волосы становятся послушными, блестящими и крепкими. Эффект от ламинирования длится от 4 до 8 недель.
  • Экранирование. Нанесение специального состава улучшает внешний вид волос и укрепляет волосяные фолликулы. Эффект от процедуры виден на протяжении 2 – 3 недель.
  • Кератинирование – одна из самых популярных процедур, суть которой заключается в покрытии волосков жидким кератином. Эффект длится до 6 месяцев.
  • Озонотерапия (насыщение кожи головы кислородом). После процедур ускоряется рост волос, они становятся блестящими  и крепкими. Для подобного эффекта потребуется провести от 5 до 15 сеансов.
  • Мезотерапия (введение при помощи иглы специального коктейля препаратов под кожу головы). Процедура помогает остановить выпадение, стимулирует кровоснабжение, восстанавливает гидролипидный баланс кожи. Для результата потребуется от 2 до 5 процедур.

В лечении ломкости волос лучше отдать предпочтение комплексному лечению. Кроме масок и исключения негативных факторов влияния рекомендуется пропить курс витаминов, содержащих железо, цинк, магний и  селен.

Основные правила ухода за ломкими волосами

При ломкости волос не рекомендуется курить, употреблять спиртные напитки, жареные блюда и фаст-фуд. Нужно поменять питание, сделать его сбалансированным и насыщенным микроэлементами и витаминами. Особое внимание нужно уделить питьевому режиму, требуется в день выпивать не меньше 2 – 2.5 литров очищенной воды.

Для стимуляции притока крови рекомендуется делать ежедневный массаж головы. Также потребуется уменьшить воздействие фенов и утюжков.

Уделить внимание стоит и мытью головы. Нельзя использовать холодную или чересчур горячую воду, она должна быть комнатной температуры. Сухость и ломкость может появиться из-за жесткости воды. Для смягчения в воду для полоскания добавьте сок лимона ( на 1 литр воды потребуется половинка лимона).

Уход за ломкими ваолосами

После мытья нельзя расчесывать мокрые волосы, лучше дождаться пока они просохнут естественным путем (без использования фена). Если женщина периодически окрашивает волосы, то лучше подбирать краски без аммиака, нитрата аммония и перекиси водорода.

При посещении солярия или пребывании на солнце используйте головные уборы. В борьбе с ломкими волосами рекомендуется 1 раз в 14 дней обстригать посеченные концы.  Для мытья головы лучше отдать предпочтение шампуням без содержания сульфата. Предотвратить появление ломкости волос поможет отказ от фена, окрашивания, завивки, частого мытья головы и использование аксессуаров для волос.

Видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector