Женские гормоны после 60 лет — как выбрать ?

Для некоторых женщин, переживающих менопаузу, заместительная гормональная терапия может быть удачей, но некоторые врачи не решаются назначать гормональные препараты для женщин после 60 лет, даже если они все еще страдают от симптомов менопаузы. Если вы изо всех сил пытаетесь решить, подходит ли вам это, вот наше руководство по использованию, включая преимущества, риски и эффективные альтернативы, которые вы можете попробовать.

Что это такое?

Гормонозаместительная терапия это искусственная замена женских гормонов после 60 лет, которые ваше тело перестает вырабатывать после наступления менопаузы (прогестерон и эстроген). Она используется для облегчения симптомов этого состояния. Симптомы менопаузы могут включать в себя:

  1. Приливы.
  2. Низкое либидо.
  3. Трудность сна.
  4. Сухость влагалища.
  5. Перепады настроения.
  6. Тревожность.
  7. Болезненные суставы.
  8. Головные боли.
  9. Потеря волос.

гормоны для женщин после 60 лет

Эти симптомы могут проявляться во время менопаузы, и есть несколько вещей, которые могут помочь ослабить их тяжесть, а именно: изменение рациона питания, регулярные физические упражнения и лекарственные средства из трав. Там, где эти меры терпят неудачу, применяют гормональные препараты для женщин после 60 лет.

Типы и побочные эффекты

Заместительная гормональная терапия бывает в различных формах, включая таблетки, пластыри, свечи, гели и кремы. Эффекты ЗГТ варьируются от женщины к женщине — что именно подходит вам, будет зависеть от симптомов, которые вы испытываете, и их следует обсудить с врачом. Таблетки с ЗГТ являются наиболее распространенной формой, за которой следуют свечи. Оба эти варианта доступны только в эстрогенной и комбинированной (эстроген и прогестерон) формах. Женские гормоны после 60 лет, а именно эстроген, также доступен в виде геля, который наносится ежедневно на кожу. Свечи эстрогена, которые помещаются во влагалище, могут помочь уменьшить местную сухость, но не устраняют более общие симптомы.

Рекомендуется ли использовать в свои 60 лет?

Стоит также помнить, что не все выбирают заместительную гормональную терапию, и она может не подходить для некоторых, в том числе для тех, у кого в семье был рак молочной железы и рак яичников. Если вы обнаружите, что ваш лечащий врач не назначает вам его, но вы чувствуете, что хотели бы получить второе мнение о потенциальных преимуществах гормонов после 60 лет, возможно, стоит обратиться к врачу, который специализируется на менопаузе.

гормоны для женщин после 60 лет

Как и в случае большинства лекарств, гормональные препараты для женщин после 60 лет несут свои собственные риски и побочные эффекты, как краткосрочные, так и долгосрочные. После того, как в 2002 году было установлено, что это связано с повышенным риском развития рака молочной железы, количество женщин, принимающих их, резко сократилось. В то же время в рекомендациях Национального института здравоохранения, выпущенных в 2015 году, предполагается, что более точная информация о рисках и преимуществах использования гормонов в возрасте старше 60 лет может помочь многим женщинам, которые исключили прием препарата из-за страха перед риском к более сбалансированному решению о лечении.

Риски

Тромбы

Исследование показало, что небольшое количество людей, принимающих определенные виды женских гормонов после 65 лет, содержащих конский эстроген, могут подвергаться большему риску образования тромбов.

Рак молочной железы

Хотя исследования действительно показывают повышенный риск развития рака молочной железы, этот риск также увеличивается со временем. Таким образом, если вы начнете принимать женские гормоны после 60 лет и продолжаете принимать до 65лет, статистически риск возрастет.

В тех случаях, когда женщина принимает комбинированную ЗГТ (в отличие от ЗГТ, содержащей только эстроген, который несет меньший риск), ее шансы на развитие рака молочной железы удваиваются. Тем не менее, статистика также показывает, что риск рака молочной железы нормализуется в течение пяти лет после прекращения приема препарата.

гормоны для женщин после 60 лет

Является ли биоидентичная ЗГТ более безопасной для женщин старше 60 лет?

Нет никаких доказательств того, что биоидентичные гормоны безопаснее, чем стандартная ЗГТ. Мы поговорили с доктором Мэрилин Гленвилл, ведущим диетологом Великобритании, специализирующимся на здоровье женщин:

«Исследования показывают, биоидентичные гормоны по своей структуре химически сходны с гормонами, которые ваш организм вырабатывает естественным путем, но они несут те же риски, что и обычные. Большой вопрос, когда вы перестанете их принимать «Если не удастся правильно заменить эти естественно снижающиеся гормоны, вам придется принимать их вечно». Эти риски лучше всего обсуждать с врачом, который может помочь вам принять обоснованное решение.

Выход из применения

В основном рекомендуют постепенно снижать дозировку гормонов после 60 лет, чтобы минимизировать возможные негативные последствия появления симптомов. Существует также риск быстрой потери костной массы после прекращения лечения.

гормоны для женщин после 60 лет

В одном случае, представленном Каунтизом, участвовала 68-летняя женщина, в целом она была в добром здравии с индексом массы тела (ИМТ) 21 и перенесла гистерэктомию 15 лет назад по доброкачественным показаниям. В последние годы пациентка принимала оральный эстрадиол по 0,5 мг, но она плохо себя чувствовала, поэтому ее гинекологи отменили рецепт, не обсуждая другие варианты лечения. Ее частые, надоедливые вазомоторные симптомы сохранялись после приема лекарств в течении года. Если вам интересно, что в итоге произошло с 68-летней женщиной, описанной ранее, ей посоветовали негормональное лечение, пероральную терапию эстрогенами и трансдермальную терапию. Если ваш лечащий врач посоветовал не принимать гормоны после 60 лет или вы не хотите рисковать, есть много альтернативных методов лечения.

  1. Упражнение
Убедитесь, что вы регулярно тренируетесь, включая силовые тренировки, кардио или даже йогу, пилатес или тайцзи.
  1. Поднимите уровень эстрогена естественным путем
С едой! Нут, фасоль, соевое молоко и соевые бобы содержат фитоэстрогены, которые повышают уровень, который сложился из-за менопаузы.
  1. Черный Кохош
Здесь важно отметить, что ни одно исследование не доказало, что это лекарственное растение является ни безопасным, ни эффективным. Тем не менее, похоже, что это помогает регулированию температуры у некоторых женщин, уменьшая ночные поты и выраженность приливов. Это может вызвать расстройство желудка, а в редких случаях может повлиять на печень.

гормоны для женщин после 60 лет

  1. Зверобой
Доказано, что эта добавка помогает регулировать настроение, поэтому потенциально может быть очень полезна для тех, кто страдает от депрессии во время менопаузы. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать его.
  1. Антидепрессанты
Существуют доказательства того, что антидепрессанты, которые изменяют уровень серотонина в мозге, также могут помочь в регуляции температуры тела. Они могут помочь облегчить приливы и потливость, а также могут помочь ослабить изменения настроения, которые испытывают некоторые женщины во время этих изменений.

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button
Close
Adblock detector