Кружится голова причины у женщин 60 — 65 лет

Головокружение в медицинской литературе имеет название «синдром вертиго». Симптоматика – временная дезориентация в пространстве. Подобное состояние может быть вызвано физиологическими причинами (стресс, переутомление, недосып, усталость), а также нередко свидетельствует о серьезных заболеваниях. Каждый случай нужно рассматривать индивидуально.

Почему с возрастом чаще болит и кружится голова

Женщины после 60 часто ощущают головокружение. Кажется, что земля уходит из-под ног. Но помимо этого присутствует другая симптоматика:

• небольшая тошнота;
• нарушение зрения, в глазах появляются звездочки, мушки, точки;
• шум или звон в ушах;
• потеря сознания;
• чувство опьянения;
• приступ головной боли, переходящий в затяжную мигрень.

Если у женщины пожилого возраста наблюдаются такие симптомы, нужно обратиться к врачу и выяснить причину появления головокружения.

Основная причина подобного состояния после шестидесяти лет – процесс старения нервной системы. Увы, но замедлить его нельзя. Организм уже по-другому реагирует на физические нагрузки. Часто интенсивные занятия спортом могут привести к возникновению серьезных недугов.

Нередко головокружение появляется по утрам, после того, как дама встает с кровати после сна. Это физиологический процесс, мозг не успевает насыщаться кислородом.

Факторы которые вызывают головокружение

Причины, по которым могут появиться головокружения у женщин после 60 лет могут быть физиологическими и патологическими.

Выясним причины, с которыми каждая дама сможет справиться сама:

1. Переутомление. Многие женщины в этом возрасте еще и не думают о пенсии, усиленно работают. Организм нередко дает сбой, показывая, что ему нужен отдых.
2. Малоподвижный образ жизни. В этом случае развивается гиподинамия. Происходит зажатие артерий, которые поставляют кислород в мозг. Резко изменив позу, дама наверняка почувствует сильное головокружение.
3. Постоянный стресс, депрессии. Подобные состояния приводят к повышению артериального давления.
4. Генетическая предрасположенность.
5. Расстройство вестибулярного аппарата. В этом случае головокружение будет проявляться только во время езды в транспорте, при авиаперелете.
6. Злоупотребление алкоголем и курением. Из-за вредных привычек недостаточно снабжается мозг кислородом.
7. Несбалансированное питание. После наступления климакса у женщин происходит гормональный сбой, многие из них начинают набирать вес. Именно это подталкивает их к различным диетам. Недоедание, недостаток глюкозы в крови приводят к головокружению. Но и интенсивное питание ухудшает работу организма, уменьшает кровоток.

После шестидесяти лет головокружение у женщин может быть признаком серьезных заболеваний. Самые распространенные следующие:

1. Гипертония. Скачки артериального давления влекут за собой дисфункцию сосудистой системы.
2. Ишемическая болезнь сердца. Нарушается кровоток, если вовремя не начать лечение, может развиться инфаркт или инсульт, которые часто приводят к летальному исходу.
3. Сахарный диабет.
4. Болезнь Паркинсона.
5. Онкология. Помимо головокружения, женщина испытывает сильную усталость, резко теряет вес.
6. Остеохондроз.
7. Сосудистые заболевания. Как правило, они передаются по наследству и проявляются уже в подростковом возрасте.

Медикаментозная терапия

Лечение головокружения у пожилых людей должно проходить только после полного медицинского обследования.

Если вы знаете, что причиной головокружения и частых мигреней является обычное переутомление, достаточно пропить курс успокоительного, принять спазмолитик (анальгин, аспирин). Помните, последний препарат разжижает кровь, поэтому если у женщины проблемы с ЖКТ, язва желудка, принимать его нельзя, может открыться кровотечение.

Головокружение связано с патологиями вестибулярного аппарата, центры мозга, которые отвечают за эти отделы, работают «не в полную силу». Чтобы усилить нервные импульсы, многие специалисты назначают курс Циннаризина или Скополамина.

А вот более сложные, психогенные причины можно устранить лишь препаратами линейки «Бетасерк».

Чтобы улучшить общее состояние организма, специалисты предлагают пропить витаминный комплекс.

Что делать, если головокружение застало вас врасплох:

1. Зафиксируйте взгляд на неподвижном предмете.
2. Выпейте стакан прохладной воды, проветрите комнату.
3. Съешьте горстку изюма или кусочек шоколада, чтобы повысить уровень глюкозы в крови.
4. Если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, положите под язык Валидол.

Народная медицина

С головокружением, которое носит не патологический характер, можно справиться при помощи народной медицины.

Безопасные средства, которые рекомендуют даже врачи:

1. Чай с имбирем и лимоном. Хорошо повышает иммунитет, расширяет сосуды, успокаивает нервную систему.
2. Сок из свеклы и моркови. Пьется на голодный желудок. Оказывает хороший терапевтический эффект.
3. Отвар из семян петрушки. Зелень нужно перемолоть и залить стаканом кипятка. Принимать по столовой ложке несколько раз в день.
4. Гранатовый сок. Лучше пить свежевыжатым. Напиток повышает гемоглобин в крови.
5. Чай с добавлением меда, мелисы, липы. Отвар хорошо стабилизирует давление.

Также врачи рекомендуют следующие методы оздоровления организма:

• Лечебная физкультура. Проводится под присмотром специалистов.
• Рефлексотерапия и иглоукалывание. Убирает застой крови.
• Массаж. Эффективен в случаях остеохондроза. Но противопоказан при повышенном давлении.
• Физиотерапия.
• Психотерапия. На западе практически все пенсионеры посещают психологов. Эти специалисты помогают справиться со стрессами и депрессией.

Это важно! Народные методы применимы только в том случае, когда не выявлено никаких серьезных патологий.

Мнение врачей

Если головокружение носит постоянный характер, то нужно обратиться к врачу. Специалист назначит следующие меры диагностики:

• общий анализ крови и мочи;
• рентген шейного отдела позвоночника;
• МРТ или КТ.

Также придется пройти обследование у узкопрофильных специалистов: ЛОР, невропатолог, хирург.

Появление головокружений – причина обратиться за врачебной помощью. Можно ли предотвратить появление этого неприятного явления? Если причина не кроется в серьезном заболевании, а носит физиологический характер, можно попробовать следующие меры профилактики:

1. Не злоупотреблять крепким чаем и, тем более, кофе.
2. Делать зарядку по утрам и вечерам.
3. Отказаться от вредных привычек.
4. Часто бывать на свежем воздухе.
5. Наладить рацион.
6. Принимать контрастный душ (если нет проблем с сосудами и сердцем).
7. Уменьшить время, проводимое за компьютером и телевизором.
8. Достаточно высыпаться.

По статистике, у 80% женщин после 60 лет наблюдается головокружение. Носить оно может единичный или постоянный характер.

Причинами головокружения могут быть серьезные недуги (гипертония, онкология, ишемическая болезнь и другие). В этих случаях без врачебной помощи и правильного лечения не обойтись.

Также явление может иметь физиологический характер. Например, банальная усталость или стресс нередко становится причиной головокружения у женщин. Как лечить недуг? Терапию должен назначать врач после полной диагностики.